---

فيديو : برنامج لقمة هنية ( الشيف علاء الشربيني ) :
سمك بوري و بلطي - سلطة سي فود - سمك شعور طاجن - طبخ و وصفات
سمك شعور طاجن:
باذنجان مقلي -- بطاطس مقلي -- بصل -- عصير طماطم -- 2 ملعقة طماطم بيورى -- ثوم -- فلفل حار -- شبت -- كزبرة

سمك بوري وبلطي مشوي:
فلفل حار -- ثوم مفروم -- فلفل احمر -- ليمون -- كمون -- خل -- بصل مفروم -- ملح -- بهارات سمك -- ردة

سلطة سي فود:
¼ ك سي فود -- جرجير -- خس -- فلفل أخضر

شكرا لك أخي الغالي على الموضوع

دمة في أمان الله

شكرا على طرحك
بانتظار جديدك
:يعطيك العافيه:

الف شكر لكم
على مروركم الرائع
الذى زاد من روعه الموضوع
يعطيكم العافيه ووفقكم الله  

وصفة رائعة شكراا لــك