السلام عليكم
أخى الزائر / أختى الزائرة إذا أعجبك المنتدى فنحن نتشرف بإنضمامك لأسرتنا ونتمنى أن تستفيد وتفيد فنتمنى أن تسجل معنا إذا كنت زائر وأن تدخل للمنتدى إذا كنت عضو معنا
ونشكرك لزيارتك
إدارة المنتدى
منتديات إسلامي 4 يو
السلام عليكم
أخى الزائر / أختى الزائرة إذا أعجبك المنتدى فنحن نتشرف بإنضمامك لأسرتنا ونتمنى أن تستفيد وتفيد فنتمنى أن تسجل معنا إذا كنت زائر وأن تدخل للمنتدى إذا كنت عضو معنا
ونشكرك لزيارتك
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
المقادير • 30غم من الفطر الصيني الأسود المجفف او الطازج (شيتاكي) • رأس فلفل احمر • بصلتان متوسطتان • خيارة واحدة • 4-5 أوراق من الملفوف الأخضر الصيني مفرومة خشناً • رأس فلفل اخضر • جزرتان مقطعتان إلى شرائح • علبة من رؤوس الذرة الصغيرة أو 5-6 رؤوس ذرة طازجة • ملعقة طعام من صلصة هويسن • ملعقة طعام من الخل الأبيض • نصف ملعقة طعام من السكر • مكعب مرقة دجاج • ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا • نصف كوب من الماء • 3 ملاعق صغيرة من طحين الذرة • ربع ملعقة صغيرة من زيت السمسم • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور • 5 ملاعق طعام من الزيت طريقة التحضير 1. يوضع الفطر الصيني المجفف في وعاء ويغمر بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة 2. يصفى الفطر وتنزع أعناقه القاسية ويقطع إلى أحجام متوسطة ويوضع جانباً 3. يقطع البصل إلى شرائح يقطع الفلفل الأخضر والأحمر إلى قطع كبيرة تقشر الخيارة وتقطع إلى أربعة أقسام يقطع الملفوف الصيني إلى قطع يقطع الجزر إلى قطع رقيقة 4. تصفى رؤوس الذرة المعلبة في الماء 5. تسخن 5 ملاعق طعام من الزيت في المقلاة 6. يضاف إليها الزنجبيل الفطر الفلفل البصل الخيار الملفوف الذرة 7. يخلط الكل في المقلاة لمدة دقيقة واحدة فوق نار قوية ثم تضاف صلصة الهويسن المخلوطة مع الخل والسكر ومكعب مرقة الدجاج وصلصة الصويا والماء وطحين الذرة وزيت السمسم 8. يخلط المزيج فوق نار قوية حتى تغلي الصلصة وتصبح كثيفة
منتديات إسلامي 4 يو :: 
سلطة الخضار المطهوة
الإثنين نوفمبر 20, 2017 4:09 pm
الخميس أغسطس 15, 2013 12:17 am
موضوع: سلطة الخضار المطهوة 
